Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Unser menschlicher Körper ist ein einzigartiges System. Er steht im ständigen Wechselspiel zwischen
KÖRPER – GEIST und SEELE und muss auf die verschiedensten Einflüsse in unserem Umfeld reagieren. Damit ein Gleichgewicht zwischen diesen Ebenen besteht, hat die Natur wunderbare
Selbstheilungskräfte und Regulationsmechanismen für uns bereitgestellt. Unser Körper benötigt aber auch ausreichend
Betriebs - und Nährstoffe um gut funktionieren zu können, unser System ist auf
Perfektion programmiert und funktioniert auch perfekt, wenn es die richtigen Stoffe zur Verfügung gestellt bekommt.
Gerade in der heutigen Zeit wird es aber immer schwieriger, dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten oder es wiedererlangen. Der Weg
zur Balance und zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden ist manchmal etwas länger und man benötigt Kraft, die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, und Mut, in sich zu schauen -
aber Sie werden sehen, es lohnt sich!
Wenn Sie diesen Weg gehen wollen, begleite ich Sie gerne!
Vom Tropfen zum Meer,
vom Gedanken zum Ziel!
Herzlichst Sabine Neurauter-Thurner
Vitalcoach in Imst / Tirol
Omega 3 - das Multitalent in unserem Körper
OMEGA 3 -
essentiell für
unseren Körper
OMEGA 3-Fettsäure, jeder hat schon was davon gehört, doch wie wichtig sind sie wirklich?? Sie sind überaus wichtig, denn sie gehören zu den essentiellen Fetten, das bedeutet: Wir müssen die Omega-3-Fettsäuren zu uns nehmen, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann.
Jeder profitiert davon, vom Baby im Mutterleib bis Menschen im hohen Alter! Doch wozu werden diese Fettsäuren konkret benötigt? So ziemlich überall im Körper kommen sie zum Einsatz:
Schon mal was von der HCG-Stoffwechselkur gehört?? :-)
Wer von euch kennt die
HCG Stoffwechselkur?
Vor über 60 Jahren entwickelte der britische Arzt Dr. Albert Simeons dieses sensationelle Abnehm-Programm. Jahrelang war es nur einer kleinen Gruppe von Menschen zugänglich, da diese Diät oder Stoffwechselkur nur in teuren Privatkliniken durchgeführt wurde.
Doch dank der Heilpraktirkerin Anne Hild ist diese überaus wirksame und nachhaltige Kur jetzt auch bei unszugänglich gemacht worden. Ich habe mich schon mit sehr vielen Diäten und Kuren beschäftigt(da die Nachfrage in meiner Praxis natürlich sehr groß ist), die alle das Purzeln der Kilos und keinen Jo-Jo Effekt versprechen...es war noch keine dabei, die dieses Versprechen so einhält wie die HCG Kur. Dr. Simeons fand heraus, dass der Schlüssel für Fettleibigkeit im Hypothalamus zu finden ist. Er identifizierte die Substanz HCG, die im Stoffwechsel eine entscheidende Rolle spielt. Frauen produzieren in der Schwangerschaft besonders viel, um ein gesunde Entwicklung des Ungeborenen zu gewährleisten.. Dieses HCG beeinflußt den Stoffwechsel so, dass der Körper mit den Fettspeichern anders umgeht und man deshalb genau an den Fettpölsterchen abnimmt. Natürlich nimmt man während der Kur nicht das Hormon ein, sondern reine, mit hCG-Informationsessenzen energetisierte Tropfen.
Bei den meisten Diäten verliert man Muskelmasse und nimmt nicht an den Fettdepots ab. Durch diese Tropfen, die immer vor den Mahlzeiten genommen werden, schmelzen die Fettdepots und die Muskelmasse bleibt erhalten.
Anne Hild hat es möglich gemacht, dass diese Diät nun für alle zugänglich und vorallem auch erschwinglich ist. Sie hat geniale Bücher dazu geschrieben die einem gut durch diese Zeit führen. Es steht natürlich ein Konzept hinter dieser Methode, welches ich euch sehr gerne erkläre. Ich weiß, Diäten gibt es wie Sand am Meer, aber die ist wirklich anders als andere. Natürlich muss man eines schon sagen, wenn man nach der Diät dauerhaft mehr Kalorien in Form von raffinierten Lebensmitteln wie weißes Mehl, weißer Zucker, Transfette usw. zu sich nimmt als man verbraucht, wird man wieder zunehmen, da es physikalisch gar nicht anders geht.
Am besten ausprobieren und sehen was möglich ist :-)
Das Buch und die Tropfen sind bei mir erhältlich!
Ich freue mich, euch mehr davon zu erzählen
Euer Vitalcoach Sabine
Öldegustation in Zams/Bücherei
Zams: Bücherei Zams | Knapp 40 Interessierte ließen sich vom schlechten Wetter nicht abhalten und folgten der Einladung der Bücherei Zams ins Riefengebäude zum Thema „Gesunde Öle“ in der Küche am
vergangenen Donnerstag, 16. Juni 2016.
Ich versuchte umfassend die theoretische Hintergrund-Information der Begriffe lang-/kurzkettige, gesättigte/ungesättigte, essenzielle (Omega-3 und Omega-6) Fettsäuren, Transfette …) zu
vermitteln. Die Besucher waren sehr interessiert und es machte sehr viel Spaß darüber zu referieren.
Schonende Kaltpressung live
Fabrizio Buhri mit seinem Team von der Fa. Göldmühle in Göfis/Vorarlberg demonstrierte an der vor Ort aufgestellten Ölmühle, wie (langsam) die schonende Kaltpressung in der Praxis funktioniert und erläuterte, wie wichtig neben der schonenden Verarbeitung insbesondere auch Herkunft und Beschaffenheit der Rohware ist, weitestgehend in Bio-Qualität. Das frisch gepresste Leinöl (aus hochwertigen Gold-Leinsamen) war dann auch eine Gaumenfreude der Extraklasse.
Klicke hier, um die hochwertigen Öle zu bestellen
http://www.sabine-neurauter.goldmuehle.club/
Degustation einmal anders
Im Anschluss daran konnten sich die Besucher bei einer Degustation von der geschmacklichen Vielfalt der verschiedenen Bio-Öle überzeugen. Leinöl, Hanföl, Schwarzkümmelöl, Kokosöl, Mohnöl, Walnussöl, Sesamöl, Sonnenblumenöl –geschmacklich veredelt durch natürliche Aromen – kamen in Aufstrichen verarbeitet, pur auf Roastbeef oder Kartoffeln und zu Brot oder in Joghurt mit Müsli zum Einsatz. Ganz nebenbei erfuhr man so Wissenswertes über deren Vorzüge, Besonderheiten und Anwendungsmöglichkeiten in der kalten Küche.
......es war irklich ein toller Abend!!!!!!
Vortrag über gesunde Öle und ÖLDEGUSTATION
WANN: Donnerstag 16.06.16 um 19 Uhr
WO: Bücherei Zams - Riefengebäude Unterengere 91
Wie finde ich mich in dem "Öldschungel" zurecht? Welche Fette sind gesund, welche nicht? Wie wirken Fette im Körper? was sind Transfette?
Es gibt so viele Fragen und Fakten bezüglich der verschiedenen Fette und im Rahmen dieser Veranstaltung werde ich versuchen evt. Unklarheiten zu beseitigen!
Im Anschluss daran gibt es die Möglichkeit die vorzüglichen Öle der Firma Goldmühle zu verkosten - eine einmalige Gelegenheit eine Degustation einmal anders zu erleben. Es wird auch eine Schaupresse vor Ort sein um eine Ölpressung hautnah mitzuerleben.
Lasst euch diesen Abend nicht entgehen!!!
Bis bald
Sabine
Mein beruflicher und privater Partner Physiotherapeut Thomas Thurner
Diesmal möchte ich euch meinen beruflichen und privten Partner Thomas Thurner vorstellen. Thomas ist Physiotherapeut und arbeitet in seiner Praxis in 6460 Imst, Rennstr.4 . Seine unterschiedlichen Behandlungsmethoden könnt ihr gerne unter www.therapie-thurner.at nachlesen. Da wir beide im medizinischen Bereich tätig sind, gibt es auch einige Bereiche wo wir sehr gut zusammenarbeiten können. Oft gibt es Überschneidungen wo wir uns in unserer Arbeit gegenseitig ergänzen können. Ein großer gemeinsamer Nenner ist die Vitalfeldtherapie die ein breites Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten darstellt.
Wenn ihr euch für einen ganzheitlichen Therapieansatz interessiert, könnt ihr euch sehr gern entweder bei mir oder Thomas melden.
Wünsche euch alles Gute und eine tolle Woche
Euer Vitalcoach
Sabine